Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Kidneybohnenaufstrich
Zubereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
1 Komplettes Rezept
Zutaten
-
Butter weich, in Stücken50 g
-
Kidneybohnen (Abtropfgewicht ca. 260 g), gewaschen1 Dose
-
Kreuzkümmel, gemahlen nach Geschmack½ - 1 TL
-
Thymian, getrocknet½ TL
-
Salz½ TL
-
Tomatenmark1 TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen1 Prise
-
Röstzwiebeln40 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Komplettes Rezept
Protein
7 g
Kalorien
795 kJ /
190 kcal
Fett
12 g
Ballaststoff
7 g
Gesättigte Fettsäuren
7 g
Kohlenhydrate
13 g
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