Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Buchweizencracker mit Schwarzkümmel
Zubereitung 30 Min
Gesamt 1 Std.
10 Portionen
Zutaten
-
Buchweizen200 g
-
Schwarzkümmelsamen3 EL
-
Sonnenblumenkerne8 EL
-
Salz½ TL
-
Zitronensaft1 TL
-
Orangenschale, gerieben1 TL
-
Kardamom, gemahlen½ TL
-
Sodawasser250 g
-
Agavendicksaft1 EL
-
Olivenöl30 g
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 Portion
Protein
4 g
Kalorien
659 kJ /
157 kcal
Fett
8 g
Ballaststoff
3 g
Kohlenhydrate
18 g
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