Rote-Rüben-Dip

Rote-Rüben-Dip

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Vorbereitung 10 Min

Gesamt 15 Min

10 Portionen

Zutaten

Wasser
20 g
Datteln
50 g
Rote Rüben, gekocht in Stücken
200 g
Knoblauchzehen halbiert
1 - 2
Walnüsse
70 g
Salz
¾ TL
Tahina weiß (Sesampaste)
2 EL
Zitronensaft
2 TL

Nährwerte pro 1 Portionen

Kalorien 81 kcal / 337 kJ

Protein 2 g

Fett 6 g

Kohlenhydrate 6 g

Ballaststoff 2 g

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