Tintenfischsauce

Tintenfischsauce

4.5 51 Bewertungen

Zubereitung 25 Min

Gesamt 40 Min

4 Portionen

Zutaten

Zwiebeln halbiert
120 g
Knoblauchzehe
1
Olivenöl
40 g
Tintenfische, ganz, klein in Streifen (5 mm)
350 g
Weißwein
100 g
Tomaten entkernt, in Würfeln (1-2 cm)
250 g
Salz
1 TL
Pfeffer
¼ TL
Cayenne-Pfeffer
2 - 3 Prisen
Petersilie gehackt
1 EL

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Protein 15 g

Kalorien 831 kJ / 198 kcal

Fett 11 g

Ballaststoff 1.2 g

Kohlenhydrate 5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Viva l'Italia 75 Rezepte
Deutschland

Das könnte dir auch gefallen

Tintenfischringe aglio e olio

Tintenfischringe aglio e olio

1 Std. 20 Min

Lammragout

Lammragout

1 Std.

Tintenfischringe aglio e olio

Tintenfischringe aglio e olio

1 Std. 20 Min

Seafood-Eintopf

Seafood-Eintopf

50 Min

Tintenfisch mit Erbsen

Tintenfisch mit Erbsen

35 Min

Seeteufel in Sauce

Seeteufel in Sauce

1 Std.

Mediterraner Meeresfrüchte-Reis mit Chorizo

Mediterraner Meeresfrüchte-Reis mit Chorizo

1 Std. 5 Min

Pasta alla Putanesca

Pasta alla Putanesca

45 Min

Kalbsleber venezianisch

Kalbsleber venezianisch

40 Min

Miesmuscheln mit Marinara-Sauce

Miesmuscheln mit Marinara-Sauce

45 Min

Sauce alla Puttanesca

Sauce alla Puttanesca

25 Min

Andalusische Fischsuppe

Andalusische Fischsuppe

50 Min