Geräte und Zubehör
Putenspieße mit Cashew-Sauce Saté
Zubereitung 40 Min
Gesamt 2 Std.
4 Portionen
Zutaten
Marinade
-
Zwiebel halbiert1
-
Knoblauchzehe1
-
2 TL Ingwer, gemahlenfrischer Ingwer walnussgroß, in dünnen Scheiben1 Stück
-
Koriander gemahlen1 TL
-
Kreuzkümmel, gemahlen1 TL
-
Sonnenblumenöl25 g
-
Sojasauce25 g
-
Sambal Oelek1 TL
-
Putenfleisch, ohne Haut und Knochen in Würfeln (2 cm)500 g
Cashew-Sauce und Fertigstellung
-
Wasser1200 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Reis parboiled250 g
-
Brokkoli in kleinen Röschen500 g
-
Cashewkerne, geröstet, ungesalzen100 g
-
Knoblauchzehe1
-
gelbe Currypaste10 g
-
Sonnenblumenöl10 g
-
Zitronensaft10 g
-
Kokosmilch400 g
-
Salz½ TL
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 Portion
Protein
46 g
Kalorien
3484 kJ /
832 kcal
Fett
42 g
Ballaststoff
6.9 g
Kohlenhydrate
65 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Die Kracher!
11 Rezepte
Deutschland
Deutschland
Das könnte dir auch gefallen
Hähnchen mit Mandel-Couscous in Aprikosensauce
45 Min
Hähnchensaté
1 Std. 20 Min
Würziges Orangenhähnchen mit Basmati-Reis
1 Std.
Curry-Orangen-Pute
2 Std. 20 Min
Koriander-Putenstreifen in Erdnusssauce
1 Std.
Hackbällchen mit orientalischer Tomatensauce
45 Min
Nuss-Möhren-Hähnchen
1 Std.
Beef Burger
1 Std.
Hühnerbruststreifen in Erdnusssauce
45 Min
Schnitzel mit Süßkartoffel-Speck-Püree
45 Min
Mango-Hähnchen mit Brokkoli und Reis
2 Std. 45 Min
Erdnuss-Paprika-Hähnchen zu Süßkartoffelstampf
1 Std.