Geräte und Zubehör
Soljanka
Zubereitung 25 Min
Gesamt 45 Min
4 Portionen
Zutaten
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Knoblauchzehen3
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Zwiebeln halbiert200 - 250 g
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Rapsöl20 g
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geräucherter, roher Schinken in Stücken200 g
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rote Paprika (250 - 300 g), geviertelt2
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Gewürzgurken große Gurken in Stücken, Sud aufgefangen80 - 100 g
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Salami in mundgerechten Stücken200 g
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Jagdwurst in mundgerechten Stücken200 g
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Geflügelwurst in mundgerechten Stücken200 g
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Tomatenmark150 g
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Lorbeerblatt, getrocknet1
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Sambal Oelek1 - 2 TL
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1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
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Senf mittelscharf1 TL
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Wasser350 g
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Saure Sahne50 g
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Zitrone geschält, in dünnen Scheiben1
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Protein
37 g
Kalorien
2837 kJ /
681 kcal
Fett
53 g
Kohlenhydrate
14 g
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