Hummus di barbabietola (vegan)
TM6 TM5

Hummus di barbabietola (vegan)

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Zutaten

  • 2 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
  • 1 rametto di rosmarino fresco gli aghi lavati
  • ½ - 1 spicchio di aglio a piacere
  • 250 g di barbabietole rosse cotte a tocchetti (1-2 cm)
  • 1 cucchiaio di salsa tahini
  • 20 g di succo di limone spremuto fresco
  • 50 g di olio extravergine di oliva
  • ½ cucchiaino di sale preferibilmente integrale

Nährwerte
pro 100 g
Kalorien
217.1 kcal / 908.5 kJ
Protein
2.4 g
Fett
19.4 g
Kohlenhydrate
10 g
Ballaststoff
3 g

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