Hähnchenbrust im Wirsingmantel

Name: Hähnchenbrust im Wirsingmantel
Prep time: 30 min
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 4 Portionen
Ingredients: ½ Bund Petersilie; 250 g Champignons; 1 Möhre; ½ Petersilienwurzel; 1 Zwiebel; 50 g Butter; 50 g Crème fraîche; 1 Eigelb; ¾ TL Salz; ¼ TL Pfeffer; 30 g Paniermehl; 1000 g Wasser; 2 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht; 4 Wirsingblätter; 1 Hähnchenbrustfilets

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Schwierigkeitsgrad medium

Arbeitszeit 30 Min

Gesamtzeit 1 Std.

Portionen 4 Portionen

Zutaten

½ Bund Petersilie ohne Stiele
250 g Champignons frisch
1 Möhre (70 g), in Stücken
½ Petersilienwurzel in Stücken
1 Zwiebel (70 g), halbiert
50 g Butter
50 g Crème fraîche
1 Eigelb
¾ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
¼ TL Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
30 g Paniermehl
1000 g Wasser
2 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
oder 2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
4 Wirsingblätter groß
1 Hähnchenbrustfilets (à ca. 200 g), quer halbiert

Nährwerte: pro 1 Portion
Kalorien: 412 kcal / 1724 kJ
Protein: 29 g
Fett: 17 g
Kohlenhydrate: 35 g
Ballaststoff: 7.6 g