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Pane di soia con i semi (vegan)
Zubereitung 15 Min
Gesamt 5 Std.
1 Ricetta completa
Zutaten
-
120 g di yogurt di soia non aromatizzato
-
140 g di acqua + q.b.
-
1 cucchiaio di malto di orzo
-
20 g di lievito di birra fresco
-
30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
-
200 g di farina di soia + q.b.
-
300 g di farina manitoba + q.b.
-
10 g di sale preferibilmente integrale
-
20 g di semi misti + q.b.
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 Ricetta completa
Protein
127 g
Kalorien
10577 kJ /
2528 kcal
Fett
97 g
Ballaststoff
40 g
Kohlenhydrate
301 g
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