Geräte und Zubehör
Dreierlei Fischfilets mit Kräutersauce und kleinen Pellkartoffeln
Zubereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
4 Portionen
Zutaten
-
Dill abgezupft4 Stängel
-
Petersilie abgezupft4 Stängel
-
Wasser500 g
-
Salz und etwas mehr zum Würzen1 TL
-
Kartoffeln klein, mit Schale (z.B. Drillinge oder rote Kartoffeln)800 g
-
Fischfilets à 300-400 g, in je 4 Streifen (Gesamtfischmenge ca. 1000-1200 g)3
-
Zitronensaft zum Beträufeln
-
weiße Grundsauce (siehe Tipp)500 g
-
Schnittlauch in Röllchen1 EL
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Protein
54 g
Kalorien
2252 kJ /
538 kcal
Fett
19 g
Ballaststoff
5.9 g
Kohlenhydrate
34 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Pirates Cooking
63 Rezepte
Deutschland
Deutschland
Das könnte dir auch gefallen
Forellen mit Sauce Hollandaise
55 Min
Kabeljau mit Sahnekartoffeln und Blattspinat
45 Min
Kabeljau in Senfsauce
40 Min
Lachs mit Kartoffeln, Brokkoli und Dillsauce
1 Std. 10 Min
Lachsfilet mit Brokkoli, Kartoffeln und Dillsauce
35 Min
Forellen des Bischofs
35 Min
Lachs mit Porree und Currysauce
1 Std.
Fisch mit Kräuter-Käse-Kruste
1 Std. 15 Min
Lachsforelle mit Senf-Hollandaise und Ofenkartoffeln
45 Min
Fisch mit Porree-Käse-Haube, Reis, Fenchel und Zitronensauce
1 Std.
Gemüse-Fisch-Platte mit Kartoffelpüree und Paprikasauce
45 Min
Weiße Grundsauce - helle Basissauce mit weißem Gemüse
40 Min