Soy bolognese

Soy bolognese

4.7 15 Bewertung

Zubereitung 20 Min

Gesamt 40 Min

4 portions

Zutaten

onion cut into halves
1
garlic clove
1
carrots cut into pieces
400 g
olive oil
20 g
canned chopped tomatoes
800 g
soy granule not soaked
125 g
water
100 g
tomato purée
90 g
fine salt
1 tsp
hot paprika powder
½ tsp
freshly ground black pepper
½ tsp
sugar
1 tsp
marjoram, dried or fresh
1 tsp
basil, dried or fresh, finely chopped
1 ½ tsp
ground cinnamon
2 pinches

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Protein 20 g

Kalorien 1053 kJ / 251 kcal

Fett 8 g

Ballaststoff 11.4 g

Kohlenhydrate 21 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Vibrant Vegan 10 Rezepte
Schweiz

Das könnte dir auch gefallen

Satay Tofu Kebabs; Massaman Curry with Jasmine Rice

Satay Tofu Kebabs; Massaman Curry with Jasmine Rice

2 Std. 20 Min

Tofu stew

Tofu stew

30 Min

Miso Ramen

Miso Ramen

30 Min

Baked falafel kofta

Baked falafel kofta

Keine Bewertungen

Lentil Burgers with Beetroot Rolls and Vegan Mayonnaise

Lentil Burgers with Beetroot Rolls and Vegan Mayonnaise

4 Std. 20 Min

Chili non Carne

Chili non Carne

1 Std.

Soy goulash with dumplings

Soy goulash with dumplings

1 Std. 25 Min

Wakame gomasio

Wakame gomasio

20 Min

Tofu scramble

Tofu scramble

25 Min

Falafel with Tomato and Coconut Sauce

Falafel with Tomato and Coconut Sauce

9 Std.

Watercress and Oat Soup

Watercress and Oat Soup

35 Min

Vegan tiramisu

Vegan tiramisu

3 Std. 20 Min