Tomatensuppe mit Bulgur
TM5 TM6

Tomatensuppe mit Bulgur

5.0 (2 Bewertungen)

Zutaten

  • 130 g Zwiebeln, halbiert
  • 2 Knoblauchzehen
  • 30 g Olivenöl
  • 800 g Tomaten, halbiert
  • 1 rote Paprika (ca. 150 g), geviertelt
  • 2 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
  • 200 g Wasser
  • 1 TL Salz
  • ½ TL Pfeffer
  • 1 TL Basilikum, getrocknet
  • ½ TL Thymian, getrocknet
  • 100 g Bulgur

Nährwerte
pro 1 Portion
Kalorien
898 kJ / 215 kcal
Protein
6 g
Kohlenhydrate
26 g
Fett
8 g
Cholesterin
0 mg
Ballaststoff
5.7 g

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