Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Polędwica z tuńczyka w nori
Zubereitung 15 Min
Gesamt 1 Std.
6 porcji
Zutaten
Majonez wasabi
-
1 czubata łyżeczka proszku wasabi
-
1 łyżka wody
-
100 g majonezu
Polędwica z tuńczyka w nori
-
10 g korzenia imbiru, świeżego
-
50 g pasty miso ciemnej
-
50 g sosu sojowego
-
1 łyżka brązowego cukru
-
40 g mirinu
-
30 - 40 g soku z limonki świeżo wyciśniętego
-
100 g awokado pokrojonego w 3 mm półplastry
-
400 g tuńczyka, świeżego (jeden płat)
-
20 g oleju sezamowego
-
20 g octu ryżowego
-
150 g pora pokrojonego w 3 mm plastry
-
1 - 2 płaty wodorostów nori do sushi
-
woda do zwilżenia wodorostów
-
ziarna sezamu do posypania
-
3 - 4 rzodkiewki pokrojone w 2 mm plastry
Schwierigkeitsgrad
aufwändig
Nährwerte pro 1 porcję
Protein
16.7 g
Kalorien
1241 kJ /
340 kcal
Fett
25.5 g
Ballaststoff
2.6 g
Kohlenhydrate
10.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
KUCHNIA ORIENTALNA
12 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Łosoś teriyaki (sous-vide, z osłoną noża miksującego)
1 Std. 20 Min
Bakłażany z glazurą miso (Nasu dengaku)
1 Std.
Kwaśne curry rybne (Fish ambul thiyal)
1 Std.
Szaszłyki z miecznika z sosem teriyaki
40 Min
Pak choi na parze z sezamem i sosem sojowym
40 Min
Łosoś teriyaki z soczewicą, szpinakiem i awokado
45 Min
Korma z owoców morza
40 Min
Tatar z tuńczyka z kremem awokado
20 Min
Łosoś w sosie imbirowym z orzechami nerkowca
30 Min
Omułki w śmietanowym sosie z białego wina
45 Min
Kaczka w pięciu smakach z grzybami, azjatyckimi warzywami i ryżem
1 Std. 5 Min
Krewetki Kung Pao
45 Min