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Burger piselli e ricotta
Zubereitung 15 Min
Gesamt 35 Min
4 pezzi
Zutaten
-
500 g di acqua
-
1 limone preferibilmente biologico, la scorza (senza la parte bianca)
-
300 g di piselli freschi sgranati
-
30 g di cipolla
-
15 g olio extravergine di oliva + q.b.
-
100 g di ricotta vaccina fresca, scolata dal siero
-
40 g di farina di ceci
-
40 g di pangrattato + q.b. per impanare
-
1 cucchiaino di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
g di pangrattato + q.b.
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 pezzo
Protein
10.2 g
Kalorien
992 kJ /
237 kcal
Fett
11.5 g
Ballaststoff
6.1 g
Kohlenhydrate
24.7 g
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Burger di legumi
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