Tabouleh

Tabouleh

4.2 622 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 15 Min

6 Portionen

Zutaten

Bulgur fein
100 g
Wasser
120 g
Olivenöl
50 g
Salz
1 ¼ TL
Petersilie abgezupft
2 Bund
Minze abgezupft
½ Bund
Frühlingszwiebeln in Stücken
3
Salatgurke geschält, entkernt (ca. 200 g), in Stücken
1
Zitrone Saft ausgepresst
1
Pfeffer
¼ - ½ TL
Strauchtomaten entkernt, in Würfeln (ca. 1 cm)
200 g

Nährwerte pro 1 Portion

Kalorien 155 kcal / 651 kJ

Protein 3 g

Fett 9 g

Kohlenhydrate 14 g

Ballaststoff 2.9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Arabische Nacht 11 Rezepte
Deutschland

Das könnte dir auch gefallen

Hummus

Hummus

10 Min

Koriander Chutney

Koriander Chutney

5 Min

Orientalischer Kartoffelsalat

Orientalischer Kartoffelsalat

2 Std.

Hummus, grüne Tahina und israelischer Salat

Hummus, grüne Tahina und israelischer Salat

40 Min

Auberginensalat - Baba Gannuş

Auberginensalat - Baba Gannuş

1 Std.

Papayasalat

Papayasalat

20 Min

Tabouleh mit Aprikosen

Tabouleh mit Aprikosen

35 Min

Orient-Kartoffelsalat

Orient-Kartoffelsalat

1 Std. 20 Min

Tahin-Joghurt-Dip - Yoğurtlu Tahin Soslu

Tahin-Joghurt-Dip - Yoğurtlu Tahin Soslu

5 Min

Auberginen-Curry-Dip (Bangladesh)

Auberginen-Curry-Dip (Bangladesh)

30 Min

Gurken-Minz-Raita

Gurken-Minz-Raita

25 Min

Bulgursalat - Kısır

Bulgursalat - Kısır

1 Std.