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Riso rosso, asparagi bianchi e salmone
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 45 Min
4 porzioni
Zutaten
Riso e salmone
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di asparagi bianchi puliti e a pezzi500 g
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di origano fresco le foglie lavate1 rametto
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di prezzemolo fresco le foglie lavate1 rametto
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di aneto fresco le foglie lavate1 rametto
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foglie di basilico fresche lavate10
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tranci di salmone fresco (600 g circa)4
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di sale10 g
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di olio extravergine di oliva6 cucchiai
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di acqua800 g
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di riso rosso integrale (tempo di cottura 20 minuti)200 g
Terminare la preparazione
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di olio extravergine di oliva q.b. per irrorare20 g
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di pepe bianco macinato2 pizzichi
Nährwerte pro 1 porzione
Kalorien
648 kcal /
2711 kJ
Protein
35.7 g
Fett
37.2 g
Kohlenhydrate
45.4 g
Ballaststoff
4.6 g
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Sano e leggero
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