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Möhren-Müsli-Brot
Zubereitung 15 Min
Gesamt 2 Std. 30 Min
25 Scheiben
Zutaten
-
Sonnenblumenöl und etwas mehr zum Einfetten30 g
-
Müsli ungesüßt (Haferflocken-Mischung), und etwas mehr zum Ausstreuen150 g
-
Dinkel200 g
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Möhren in Stücken200 g
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Wasser330 g
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Hefe (20 g)½ Würfel
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Sauerteig flüssig (75 g), z.B. von Seitenbacher1 Pck.
-
Zucker1 Prise
-
Mehl300 g
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Salz2 TL
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Scheibe
Protein
4 g
Kalorien
469 kJ /
132 kcal
Fett
2 g
Ballaststoff
2.4 g
Kohlenhydrate
19 g
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