Geräte und Zubehör
Involtini di seitan alle verdure e formaggio di riso
Zubereitung 15 Min
Gesamt 40 Min
4 porzioni
Zutaten
-
200 g di zucchine a pezzi
-
100 g di formaggio vegano (tipo di riso)
-
1 cucchiaino di sale + q.b.
-
12 fette di affettato di seitan al naturale
-
1 spicchio di aglio
-
30 g di cipolla
-
200 g di pomodori ciliegino a metà
-
100 g di acqua
-
½ cucchiaino dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)1 cucchiaino di dado per brodo vegetale fatto in casa
-
1 pizzico di pepe macinato
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Protein
23.8 g
Kalorien
682 kJ /
163 kcal
Fett
4 g
Ballaststoff
3.4 g
Kohlenhydrate
8.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Secondi di seitan
10 Rezepte
Italien
Italien
Das könnte dir auch gefallen
Insalata di lenticchie beluga e tofu con dressing al lampone; yogurt alla stracciatella (Bimby Friend)
40 Min
Crema spalmabile di anacardi (senza lattosio)
12 Std. 10 Min
Formaggio vegan di macadamia (senza lattosio)
32 Std. 50 Min
Gelato biscotto al tiramisù (vegan)
18 Std. 45 Min
Polpettone di seitan
50 Min
Tofu al cartoccio con verdure
40 Min
"Frittata" di cipolle al forno (vegan)
1 Std. 10 Min
Panna (vegan)
10 Min
Cotolette di soia
35 Min
Scaloppine di seitan con carciofi, porri e pomodorini
40 Min
Risotto integrale ai profumi mediterranei
45 Min
Polpette di riso rosse
40 Min