Geräte und Zubehör
Salade met kip en spelt
Zubereitung 30 Min
Gesamt 1 Std. 15 Min
6 porties
Zutaten
-
water500 g
-
zout1 tl
-
speltgranen150 g
-
rode paprika in blokjes (ong. 0.5 cm)200 g
-
kippenborsten in reepjes (ong. 5 cm x 1 cm)300 g
-
extra vergine olijfolie50 g
-
peper2 snuifjes
-
amandelen40 g
-
sjalotten40 g
-
gemengde verse kruiden (bv. koriander, peterselie), enkel de blaadjes4 - 5 takjes
-
20 g balsamicoazijnwijnazijn20 g
-
citroensap, vers geperst (optional)20 g
-
zout plus extra naar smaak
-
peper plus extra naar smaak
-
rucola60 g
-
20 g noten, (bv. walnoten, hazelnoten)pijnboompitten20 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portie
Protein
19 g
Kalorien
1224 kJ /
292 kcal
Fett
15 g
Ballaststoff
5 g
Kohlenhydrate
19 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Overheerlijk genieten op elk niveau
72 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Cashewnoten en groenten in pindasaus met rijst
45 Min
Vegan Spaanse kikkererwten- en rijstsoep
13 Std. 30 Min
Spinazieknoedels in tomatenragout
1 Std.
Veen- en vlierbessen punch
Keine Bewertungen
Vegetarische Kaasmuffins met Hazelnoot
45 Min
Quinoakoekjes
1 Std.
Eend met vijfkruidenpoeder, champignons, aziatische groenten en rijst
1 Std. 5 Min
Natuurlijk zoete appel- en dadelcake (gluten- en zuivelvrij)
1 Std.
Vegetarische chili
1 Std. 5 Min
Gestoomde tarbot filets en gemengde groenten
1 Std. 15 Min
Gestoofde paddenstoelen met paprika
25 Min
Kip met warme aardappelsalade
55 Min