Geräte und Zubehör
Zalm, quinoa, feta en salade van gemengde groenten
Zubereitung 30 Min
Gesamt 50 Min
6 porties
Zutaten
-
citroen liefst biologisch, alleen de zeste½
-
gemengde verse kruiden (bv. peterselie, basilicum, bieslook), enkel de blaadjes2 - 3 takjes
-
teentje knoflook1
-
2 snuifjes cayennepeper, gedroogd, vlokkenverse chilipepers½
-
olijfolie60 g
-
water1200 g
-
zout1 ½ tl
-
quinoa100 g
-
verse zalmfilets, ontveld (2 cm dik)600 g
-
paprika in stukken160 g
-
rode uien in stukken50 g
-
komkommer in stukken120 g
-
feta kaas in stukken150 g
-
gemengde verse kruiden (bv. peterselie, basilicum, bieslook)8 - 9 takjes
-
Dijon mosterd1 tl
-
azijn1 el
-
gemalen zwarte peper2 snuifjes
-
pruimtomaten in stukken (2 cm)300 g
-
avocado enkel het vruchtvlees (150-200 g), in schijfjes1
-
100 g verse babyspinazieboerenkool dun gesneden100 g
-
pompoenzaden (optional)1 el
-
gedroogde veenbessen (optional)2 el
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 portie
Protein
29 g
Kalorien
2238 kJ /
534 kcal
Fett
37 g
Ballaststoff
6 g
Kohlenhydrate
19 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Overheerlijk genieten op elk niveau
72 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Aziatische komkommersalade
Keine Bewertungen
Forel in Parmezaan-macadamia korst met rode bietensalade
Keine Bewertungen
Pikante gegrilde kip met wortel couscous
1 Std. 40 Min
Granola cups met honing, yoghurt, noten en fruit
55 Min
Quinoa salade met knapperige groenten
30 Min
Tomaat en basilicum kip quiche
1 Std.
Pastasalade met tonijn en basilicumvinaigrette
30 Min
Taboulé met quinoa en tonijn
40 Min
Pasta met kip, paddenstoelen en prinsessenbonen
40 Min
Pizza met pompoenroom, gerookte Mozzarella en bacon
3 Std. 50 Min
Kikkererwten shoarma salade bowl
40 Min
İzmir Köfte - Gehaktballetjes uit Izmir
1 Std. 5 Min