Geräte und Zubehör
Zalm, quinoa, feta en salade van gemengde groenten
Zubereitung 30 Min
Gesamt 50 Min
6 porties
Zutaten
-
citroen liefst biologisch, alleen de zeste½
-
gemengde verse kruiden (bv. peterselie, basilicum, bieslook), enkel de blaadjes2 - 3 takjes
-
teentje knoflook1
-
2 snuifjes cayennepeper, gedroogd, vlokkenverse chilipepers½
-
olijfolie60 g
-
water1200 g
-
zout1 ½ tl
-
quinoa100 g
-
verse zalmfilets, ontveld (2 cm dik)600 g
-
paprika in stukken160 g
-
rode uien in stukken50 g
-
komkommer in stukken120 g
-
feta kaas in stukken150 g
-
gemengde verse kruiden (bv. peterselie, basilicum, bieslook)8 - 9 takjes
-
Dijon mosterd1 tl
-
azijn1 el
-
gemalen zwarte peper2 snuifjes
-
pruimtomaten in stukken (2 cm)300 g
-
avocado enkel het vruchtvlees (150-200 g), in schijfjes1
-
100 g verse babyspinazieboerenkool dun gesneden100 g
-
pompoenzaden (optional)1 el
-
gedroogde veenbessen (optional)2 el
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 portie
Protein
29 g
Kalorien
2238 kJ /
534 kcal
Fett
37 g
Ballaststoff
6 g
Kohlenhydrate
19 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Overheerlijk genieten op elk niveau
72 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Tunesische Chorba
45 Min
Warme salade met boerenkool, witte bonen, noten en gojibessen
40 Min
Ovenschotel van scampi en vermicelli
30 Min
Salade met kip en spelt
1 Std. 15 Min
Risottata met asperges, broccoli en champignons
40 Min
Sinaasappel zalm met broccoli 'couscous'
25 Min
Tacos van bloemkool met chipotle saus
3 Std. 45 Min
Pizza met pompoenroom, gerookte Mozzarella en bacon
3 Std. 50 Min
Salade van bloemkool, zoete aardappel en noten
40 Min
Couscoussalade van geroosterde Aubergine en Paprika
35 Min
Quinoa salade met knapperige groenten
30 Min
Broccoli salade met rode paprika en pijnboompitten
10 Min