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Lentils and Rice with Fried Onions (Mujadarrah)
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 5 Min
4 portions
Zutaten
-
water1400 g
-
dried green lentils300 g
-
fine sea salt2 ½ tsp
-
long grain rice150 g
-
ground black pepper to taste½ - ¾ tsp
-
onions quartered620 g
-
unsalted butter20 g
-
brown sugar1 Tbsp
-
100 g sour creamgoat's milk yoghurt100 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Protein
23 g
Kalorien
2155 kJ /
515 kcal
Fett
10 g
Ballaststoff
16 g
Kohlenhydrate
72 g
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