Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 30 g Olivenöl
- 2 rote Chilischoten, getrocknet (z.B. Kashmiri)
- ½ TL Schwarzkümmel-Samen
- 300 g Zwiebeln, geviertelt
- 450 g Kürbisfleisch, gewürfelt (1 cm)
- ½ TL Kurkuma, gemahlen
- ¼ - ½ TL Chilipulver, nach Geschmack
- ½ TL Salz
- 4 TL Naturjoghurt zum Servieren
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Kalorien
- 492 kJ / 118 kcal
- Protein
- 2 g
- Kohlenhydrate
- 9 g
- Fett
- 8 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Süßkartoffel-Spinat-Curry mit Blumenkohlreis
40 dk
Rotes Linsen-Dal
1sa
Linsen-Spinat-Curry
40 dk
Kichererbsen-Eintopf
30 Min
Chana Masala
45 Min
Dal Tadka
30 Min
Kichererbsen und Tomaten Rogan Josh
25 Min
Kokosnuss Dhal
25 Min
Kichererbsencurry
45 Min
Auberginen-Kokos-Erdnuss-Curry
30 Min
Karibisches Curry
45 Min
Auberginen-Linsen-Curry
30 Min