Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Chutney
- 30 g Sesam
- 30 g Erdnussöl
- 150 g Zwiebeln, geviertelt
- ½ TL Chilipulver
- ½ TL Kurkuma, gemahlen
- 1 Msp. Asafoetida (siehe Tipp)
- 400 g Tomaten, geviertelt
- 20 g Kichererbsen, geschält, halbiert, gewaschen (Chana Dal), siehe Tipp
Gewürzöl und Fertigstellung
- 1 TL Erdnussöl
- ½ TL schwarze Senfkörner
- 1 rote Chilischote, frisch, halbiert, entkernt, fein geschnitten
- Nährwerte
- pro 100 g
- Kalorien
- 618 kJ / 147 kcal
- Protein
- 2 g
- Kohlenhydrate
- 7 g
- Fett
- 12 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Kichererbsensuppe mit Rhabarber und Curry
1u. 20min
Hummus aus dicken Bohnen
1u. 15min
Baingan Raita (Auberginen Raita)
15 Min
Korianderaufstrich
2 Std. 20 Min
Kimchi
120 Std.
Koriander Chutney
5 Min
Dukkah
20 Min
Erdäpfel Pakoras mit Limetten-Koriander-Mayonnaise
1h
Mohn-Chili-Pesto
10 Min
Auberginen-Curry-Dip (Bangladesh)
30min
Sunomono - Japanischer Gurkensalat mit Seealgen
1u. 20min
Feigenaufstrich mit Haselnüssen
20 Min