Conchiglie al sugo di cavolfiore in bianco

Conchiglie al sugo di cavolfiore in bianco

4.3 4 Bewertungen
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 35 Min
4 porzioni

Zutaten

  • di Parmigiano a pezzi (2-3 cm)
    30 g
  • di acqua
    600 g
  • di sale
    1 cucchiaino
  • di cavolfiore le cimette a pezzi piccoli
    350 g
    350 g di broccoli, le cimette a pezzi piccoli
  • di pasta secca, tipo conchiglie
    320 g
  • di olio extravergine di oliva
    50 g
  • di aglio
    1 spicchio
  • peperoncino rosso piccolo
    1
  • olive nere, denocciolate
    20

Nährwerte pro 1 porzione

Kalorien 443 kcal / 1853 kJ
Protein 15 g
Fett 18 g
Kohlenhydrate 60 g
Ballaststoff 4 g

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