Nizza-Salat

Nizza-Salat

4.7 360 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 40 Min

2 Portionen

Zutaten

Wasser
500 g
Eier
2
grüne Bohnen in Stücken (3-4 cm)
100 g
Schalotte halbiert
1
Weißweinessig
20 g
Dijon-Senf
1 - 2 TL
Olivenöl
40 g
Salz
¼ TL
Pfeffer
¼ TL
Römersalatherzen in Stücke gezupft
2
Tomaten geachtelt
2
grüne Paprika in dünnen Streifen
½
Oliven, schwarz, entsteint
40 g
Thunfisch, in Lake naturell (Abtropfgew. 140 g), abgetropft
1 Dose
Sardellenfilets, in Öl (optional) abgetropft
8
Basilikum abgezupft
4 Stängel

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Protein 26 g

Kalorien 2036 kJ / 486 kcal

Fett 37 g

Ballaststoff 4.1 g

Kohlenhydrate 7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Salätchen? 11 Rezepte
Deutschland

Das könnte dir auch gefallen

Roastbeef mit Brokkoli-Kartoffel-Püree

2 godz.

Hähnchen und Garnelen mit saisonalem Gemüse (富贵虾球)

30 min

Büffelmozzarella mit Cherry-Tomaten und zwei Pesti

20 min

Kräutergarnelen mit Spitzpaprika

1 godz.

Thunfischsteak mit Pfeffersauce zu Caesar Salad

25 min

Shrimps-Lachs-Spieße mit Spinat-Kartoffeln

1 godz. 15 min

Hähnchenkeulen mit Thai-Gemüse

1 godz. 10 min

Steak mit Bohnenpüree

40 min

Garnelen mit Frühlingszwiebeln (油爆虾)

25 min

Curry-Orangen-Pute

2 godz. 20 min

Caesar Salad mit Pfeffer-Erdbeeren

40 min

Salat mit Ziegenkäse und Wildblumen-Honig-Dressing

10 min