Pasta baba ganoush z kminem rzymskim

Pasta baba ganoush z kminem rzymskim

4.5 110 Bewertungen
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 40 Min
400 g

Zutaten

  • bakłażany (ok. 300 g każdy)
    3
  • oleju do skropienia bakłażanów
    3 łyżki
  • ząbki czosnku
    2
  • pasty tahini
    1 łyżka
  • chili, mielonego (opcjonalnie)
    ½ łyżeczki
  • kminu rzymskiego, mielonego
    1 łyżeczka
  • oliwy z oliwek
    10 g
  • soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
    30 g
  • soli
    ½ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ¼ łyżeczki

Nährwerte pro 100 g

Kalorien 244.2 kcal / 1021.6 kJ
Protein 5 g
Fett 16 g
Kohlenhydrate 26.5 g
Ballaststoff 12.9 g
Gesättigte Fettsäuren 2.2 g
Natrium 304.6 mg

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