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八宝粥
4.8 28 Bewertung
Zubereitung 20 Min
Gesamt 4 Std. 20 Min
8 人份
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Zutaten

  • 红豆
    50 克
  • 大红豆，干的
    50 克
  • 糯米
    50 克
  • 花生仁
    50 克
  • 薏米仁
    50 克
  • 血糯米
    30 克
  • 莲子
    50 克
  • 水
    1400 克
  • 红枣
    10 颗
  • 细砂糖 依个人喜好调整
    100 克

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 人份

Protein 7.2 g
Kalorien 988 kJ / 236.1 kcal
Fett 3.6 g
Ballaststoff 2.7 g
Kohlenhydrate 45.5 g

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