Geräte und Zubehör
Chow mein z krewetkami
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std.
4 porcje
Zutaten
-
650 g krewetek surowych, nieobranych całych
-
250 g chińskiego makaronu jajecznego, suchego typu chow mein
-
wrząca woda ilość do zalania makaronu
-
350 g wody
-
150 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
70 g oliwy z oliwek
-
100 g białego wina, wytrawnego
-
600 g mieszanki warzyw, mrożonej chińskiej, uprzednio rozmrożonej, odsączonej
-
150 g kiełków fasoli mung, świeżych150 g kiełków soi, świeżych
-
50 g selera naciowego pokrojonego w 1 cm plastry
-
1 kostka bulionu rybnego, pokruszona1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu rybnego, wykonanego w TM (patrz wskazówka)
-
50 g sosu sojowego ciemnego
-
czerwona papryczka chili posiekana, do podania
-
cebula dymka zielona część, posiekana, do podania
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
1714.6 mg
Protein
42.5 g
Kalorien
2972.5 kJ /
710.5 kcal
Fett
25.1 g
Ballaststoff
9.5 g
Gesättigte Fettsäuren
4.2 g
Kohlenhydrate
75.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
KUCHNIA CHIŃSKA
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Małże z pikantnym sosem
1 Std.
Krewetki z ryżem i warzywami na parze
1 Std.
Zapiekanka makaronowa z owocami morza i beszamelem bez laktozy
1 Std. 10 Min
Chowder z ryb słodkowodnych
1 Std. 30 Min
Kurczak miodowo-limonkowy i chutney z mango
1 Std. 15 Min
Curry z wołowiną
45 Min
Frittata z grzybami
45 Min
Gulasz jagnięcy z ziemniakami i szafranem
2 Std.
Sałatka z wędzonym kurczakiem i kozim serem
55 Min
Krewetki w przyprawie pięć smaków z ryżem i warzywami
45 Min
Sałatka sycylijska z krewetkami
40 Min
Szybkie ragoût z jagnięciny
50 Min