
Geräte und Zubehör
Chow mein z krewetkami
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 1 Std.
4 porcje
Zutaten
-
krewetek surowych, nieobranych całych650 g
-
chińskiego makaronu jajecznego, suchego typu chow mein250 g
-
wrząca woda ilość do zalania makaronu
-
wody350 g
-
cebuli przekrojonej na pół150 g
-
ząbki czosnku2
-
oliwy z oliwek70 g
-
białego wina, wytrawnego100 g
-
mieszanki warzyw, mrożonej chińskiej, uprzednio rozmrożonej, odsączonej600 g
-
kiełków soi, świeżych150 g
-
selera naciowego pokrojonego w 1 cm plastry50 g
-
koncentratu bulionu rybnego, wykonanego w TM (patrz wskazówka)1 czubata łyżeczka
-
sosu sojowego ciemnego50 g
-
czerwona papryczka chili posiekana, do podania
-
cebula dymka zielona część, posiekana, do podania
Nährwerte pro 1 porcję
Kalorien
710.5 kcal /
2972.5 kJ
Protein
42.5 g
Fett
25.1 g
Kohlenhydrate
75.5 g
Ballaststoff
9.5 g
Gesättigte Fettsäuren
4.2 g
Natrium
1714.6 mg
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in

KUCHNIA CHIŃSKA
10 Rezepte
Polen
Polen