Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 30 g di Parmigiano Reggiano
- 4 uova
- 1 cucchiaio di pangrattato
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- ½ spicchio di aglio
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 3 cuori di carciofo a pezzi, precedentemente ammollati in acqua e limone
- 400 g di acqua
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Kalorien
- 824 kJ / 197 kcal
- Protein
- 12 g
- Kohlenhydrate
- 3.5 g
- Fett
- 15 g
- Ballaststoff
- 3.5 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Frittata di asparagi e frutta secca
1óra
Frittata di bietole, patate e cipolla
55 Min
Frittata con verdure
35 Min
Frittata di asparagi selvatici
55 Min
Pesce persico ai carciofi
30min
Frittata primavera al vapore
50 Min
Salmone e carciofi al Varoma
55 Min
Petto di pollo al lime e carciofi
45p
Zucchine ripiene alla marinara
1h 25min
Merluzzo e cavolfiore in salsa verde
40p
Gallinella al pepe rosa in crema di broccoli
40p
Frittata autunnale
1h 15min