Frittata con carciofi

Frittata con carciofi

3.0 26 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

4 porzioni

Zutaten

30 g di Parmigiano Reggiano
4 uova
1 cucchiaio di pangrattato
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
½ spicchio di aglio
30 g di olio extravergine di oliva
3 cuori di carciofo a pezzi, precedentemente ammollati in acqua e limone
400 g di acqua

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Protein 12 g

Kalorien 824 kJ / 197 kcal

Fett 15 g

Ballaststoff 3.5 g

Kohlenhydrate 3.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Un menù bilanciato 10 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen

Rollè di tacchino e spinacini

1 godz. 20 min

Involtini di tonno con insalata di patate

55 min

Petto di pollo e zucchine

50 min

Pesce al vapore con verdure miste

1 godz. 20 min

Arrosto di vitello arrotolato

2 godz.

Baccalà con patate e peperoni alla maggiorana

40 min

Involtini di platessa e verdure

1 godz.

Zucchine ripiene alla marinara

1 godz. 25 min

Sogliole e finocchi con curry al Varoma

35 min

Salmone e carciofi al Varoma

55 min

Polpette di carne, funghi e carciofi

55 min

Carciofi ripieni

50 min