Frittata con carciofi

Frittata con carciofi

3.2 23 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

4 porzioni

Zutaten

30 g di Parmigiano Reggiano
4 uova
1 cucchiaio di pangrattato
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
½ spicchio di aglio
30 g di olio extravergine di oliva
3 cuori di carciofo a pezzi, precedentemente ammollati in acqua e limone
400 g di acqua

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Protein 12 g

Kalorien 824 kJ / 197 kcal

Fett 15 g

Ballaststoff 3.5 g

Kohlenhydrate 3.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Un menù bilanciato 10 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen

Insalata di fagiolini

Insalata di fagiolini

40 Min

Branzino con cavolo nero, fagioli e peperoni

Branzino con cavolo nero, fagioli e peperoni

30 Min

Carciofi all'aceto light

Carciofi all'aceto light

45 Min

Carciofi trifolati

Carciofi trifolati

30 Min

Carpaccio di melanzane

Carpaccio di melanzane

45 Min

Contorno di peperoni al vapore

Contorno di peperoni al vapore

40 Min

Frittata con verdure

Frittata con verdure

35 Min

Frittata con cimette di cavolfiore e cozze

Frittata con cimette di cavolfiore e cozze

45 Min

Frittata di asparagi e frutta secca

Frittata di asparagi e frutta secca

1 Std.

Bietole con emulsione di pomodorini

Bietole con emulsione di pomodorini

50 Min

Frittata di asparagi selvatici

Frittata di asparagi selvatici

55 Min

Finocchi gratinati alla crescenza e taleggio

Finocchi gratinati alla crescenza e taleggio

55 Min