Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
避風塘花椰菜
Zubereitung 10 Min
Gesamt 35 Min
4 人份
Zutaten
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水1500 克
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油10 克
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鹽1 茶匙
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綠花椰菜，切小朵300 克
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香油60 克
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蒜頭酥15 克
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辣豆瓣醬40 克
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乾辣椒 切小段(約長約1公分)3 枝
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白芝麻½ 茶匙
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麵包粉85 克
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白胡椒粉¼ 茶匙
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 人份
Protein
5.8 g
Kalorien
1176.2 kJ /
281.4 kcal
Fett
19.5 g
Ballaststoff
3.6 g
Kohlenhydrate
24.2 g
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3步驟料理奇蹟
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Taiwan
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