Smoothie alle bacche di acai

Smoothie alle bacche di acai

4.6 7 Bewertungen
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
2 porzioni

Zutaten

  • di mandorle pelate
    30 g
  • di lamponi surgelati
    150 g
  • di bevanda a base di mandorle + q.b.
    40 g
    40 g di latte di cocco, + q.b.
  • di polvere di bacche di acai
    2 cucchiai
  • datteri denocciolati (vedere consigli)
    2
  • banana sbucciata e a pezzi
    1
  • di miele
    1 cucchiaino
    1 cucchiaino di sciroppo di acero
  • di semi di chia
    1 cucchiaio
  • di bacche di goji
    2 cucchiai
  • banana sbucciata e a rondelle
    ½

Nährwerte pro 1 porzione

Kalorien 357 kcal / 1495 kJ
Protein 9 g
Fett 17 g
Kohlenhydrate 34 g
Ballaststoff 15 g

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