Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 30 g di mandorle pelate
- 150 g di lamponi surgelati
- 40 g di bevanda a base di mandorle + q.b.
- 2 cucchiai di polvere di bacche di acai
- 2 datteri denocciolati (vedere consigli)
- 1 banana, sbucciata e a pezzi
- 1 cucchiaino di miele
- 1 cucchiaio di semi di chia
- 2 cucchiai di bacche di goji
- ½ banana, sbucciata e a rondelle
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Kalorien
- 1495 kJ / 357 kcal
- Protein
- 9 g
- Kohlenhydrate
- 34 g
- Fett
- 17 g
- Ballaststoff
- 15 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Granola
1h 40 min
Bevanda a base di mandorla e matcha
10min
Porridge ai 5 semi, cannella e cardamomo
35min
Pollo al curry alla cingalese (Koththu roti)
1h 5min
Torta tres leches (torta ai tre latti)
2h
Tè speziato indiano (Chai Masala)
15 Min
Smoothie Bowl melone, mango e papaya
2h 20min
Smoothie Bowl lamponi e semi di chia
15 Min
Tajine di pollo con miele e prugne
40min
Chicken Ramen
14h 40min
Bulgur aromatico con salmone
40min
Pollo alla paprika con riso venere
30min