Smoothie alle bacche di acai

Smoothie alle bacche di acai

4.7 9 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

2 porzioni

Zutaten

30 g di mandorle pelate
150 g di lamponi surgelati
40 g di bevanda a base di mandorle + q.b.

40 g di latte di cocco, + q.b.
2 cucchiai di polvere di bacche di acai
2 datteri denocciolati (vedere consigli)
1 banana sbucciata e a pezzi
1 cucchiaino di miele

1 cucchiaino di sciroppo di acero
1 cucchiaio di semi di chia
2 cucchiai di bacche di goji
½ banana sbucciata e a rondelle

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Protein 9 g

Kalorien 1495 kJ / 357 kcal

Fett 17 g

Ballaststoff 15 g

Kohlenhydrate 34 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Una carica di energia 10 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen

Vellutata di pomodoro e basilico

30 Min

Smoothie con yogurt, spinaci e mirtilli

10 Min

Crema di asparagi verdi

50 Min

Porri in crema delicata

35 Min

Hummus di barbabietole

25 Min

Zuppa di zucca con ceci croccanti

1 Std. 35 Min

Borscht

25 Min

Crema di topinambur e tartufo

55 Min

Hummus di ceci e peperoni (senza lattosio)

45 Min

Polenta con ragù di tofu (vegan)

1 Std. 30 Min

Gazpacho di pomodoro e basilico

15 Min

Crema di fagioli cannellini al profumo di mare (vegan)

15 Min