Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g di zucchero
- 250 g di ricotta
- 250 g di yogurt greco
- 200 g di biscotti di Novara
- 300 g di succo di frutta tropicale
- 1 papaya a tocchetti
- 1 mango a tocchetti
- 1 noce di cocco intera a tocchetti
- 2 frutti della passione, la polpa
- cocco grattugiato q.b.
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Kalorien
- 1673 kJ / 400 kcal
- Protein
- 9.7 g
- Kohlenhydrate
- 53.9 g
- Fett
- 16.2 g
- Ballaststoff
- 4.3 g
Alternative Rezepte
Smoothie allo yogurt e papaya
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Torta alla macedonia di frutta
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Sorbetto all'arancia e spumante
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Frullato detox
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Smoothie al melone
10min
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Negroni
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Crema di ricotta e pistacchi
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