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Nudelsalat
Zubereitung 25 Min
Gesamt 1 Std.
4 Portionen
Zutaten
-
Wasser1000 g
-
Salz2 TL
-
Penne (Mini-Penne)400 g
-
Erbsen, TK300 g
-
Mangos, reif in Würfeln (ca. 400 g)2
-
Zwiebeln halbiert2
-
Peperoni, rot in Stücken1
-
Olivenöl20 g
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Curry1 TL
-
Zucker15 g
-
Orangensaft300 g
-
Limettensaft6 EL
-
Brathähnchen gegart, Fleisch vom Knochen gelöst1
-
Sahnejoghurt80 g
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 Portion
Protein
47 g
Kalorien
3342 kJ /
797 kcal
Fett
15 g
Kohlenhydrate
107 g
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