Spinat-Tomaten-Omelette

Spinat-Tomaten-Omelette

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Vorbereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

4 Portionen

Zutaten

Zwiebeln halbiert
60 g
Knoblauchzehe klein
1
Majoran abgezupft
6 Zweige
Olivenöl
10 g
Babyspinat, frisch
200 g
Eier
6
Pfeffer
¼ TL
Paprika edelsüß
¼ TL
getrocknete Tomaten weich, in Streifen (5 mm)
50 g
Wasser
500 g

Nährwerte pro 1 Portion

Kalorien 174 kcal / 727 kJ

Protein 13 g

Fett 10 g

Kohlenhydrate 7 g

Ballaststoff 3.5 g

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