Geräte und Zubehör
Kabeljau mit Hirse und Pfirsichsauce
Zubereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
1 Portion
Zutaten
-
Kabeljaufilet, frisch, ohne Haut (ca. 160 g)1
-
Salz4 Prisen
-
Pfeffer2 Prisen
-
Paprika edelsüß2 Prisen
-
gemischte Kräuter, getrocknet (z.B. italienische Art)2 TL
-
Schalotte1
-
Rapsöl10 g
-
Hirse60 g
-
Wasser450 g
-
¼ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht½ TL
-
weiße Pfirsiche entsteint, in Stücken (siehe Tipp)120 g
-
Crème fraîche30 g
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 Portion
Protein
36 g
Kalorien
2408 kJ /
575 kcal
Fett
23 g
Ballaststoff
5.4 g
Kohlenhydrate
54 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Nur für mich!
12 Rezepte
Deutschland
Deutschland
Das könnte dir auch gefallen
Orangen-Brokkoli-Couscous mit Seelachs
1 Std.
Süßkartoffelklöße auf Porree-Pilz-Ragout
1 Std. 20 Min
Fisch-Kohl-Päckchen mit Kartoffel-Möhren-Püree
1 Std. 10 Min
Orangen-Spaghetti mit Lachs
45 Min
Gewürz-Zander mit Topinambur-Kartoffel-Gemüse
45 Min
Kürbis-Pastinaken-Salat
25 Min
Penne mit Lammhack und roten Linsen
50 Min
Pasta mit Dicken Bohnen und Garnelen
1 Std.
Lachsforelle auf Orangen-Sauerkraut
55 Min
Fischspieße auf Möhren-Mango-Confit mit Kokosschaum
1 Std.
Grüne Kartoffelsuppe mit Lachs
30 Min
Kabeljau mit Bohnen-Kartoffelstampf
40 Min