
Geräte und Zubehör
Rozgrzewająca zupa z czerwonej soczewicy
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 35 Min
4 porcje
Zutaten
-
cebuli przekrojonej na pół60 g
-
oleju rzepakowego30 g
-
kminu rzymskiego, mielonego½ łyżeczki
-
czarnuszki½ łyżeczki
-
czerwonej soczewicy, suszonej uprzednio opłukanej300 g
-
bulionu warzywnego, płynnego (patrz wskazówka)900 g
-
soli1 łyżeczka
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego15 - 20 g
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście do dekoracji
-
oliwa z oliwek do dekoracji
Nährwerte pro 1 porcję
Kalorien
362.5 kcal /
1517.7 kJ
Protein
19.8 g
Fett
14.2 g
Kohlenhydrate
45.2 g
Ballaststoff
7.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in

RETRO KUCHNIA
10 Rezepte
Polen
Polen