Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
茄汁黑橄欖燉石斑
Zubereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
2 人份
Zutaten
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石斑魚片200 克
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鹽½ 茶匙
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白酒50 克
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紫洋蔥 切塊(約2公分)200 克
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蒜頭10 克
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培根 切條(約1公分)40 克
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罐頭番茄400 克
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新鮮毛豆仁100 克
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黑糖1 茶匙
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黑橄欖 切片(約0.5公分)10 克
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新鮮羅勒葉 少許
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 人份
Protein
31.8 g
Kalorien
1690 kJ /
404.2 kcal
Fett
20.3 g
Ballaststoff
7.6 g
Kohlenhydrate
29 g
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