Sopa de lentejas naranjas

Sopa de lentejas naranjas

4.5 11 Bewertungen
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 40 Min
4 porciones

Zutaten

  • de perejil fresco
    20 - 25 g
  • de cebolla cortada en trozos
    100 g
  • de aceite de girasol
    20 g
  • de comino en polvo o al gusto
    1 - 1 ½ cdita
  • de cúrcuma, en polvo
    1 cdita
  • de agua
    1100 g
  • de concentrado de caldo de pollo o al gusto
    2 - 3 cditas
    2 - 3 cubos de caldo de pollo, o al gusto
  • de lentejas naranjas
    300 g

Nährwerte pro 1 porción

Kalorien 297 kcal / 1245 kJ
Protein 19 g
Fett 7 g
Kohlenhydrate 33 g
Ballaststoff 14 g

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