Geräte und Zubehör
Smoothie bowl choco-noisette au grué de cacao
Zubereitung 10 Min
Gesamt 2 Std. 10 Min
2 portions
Zutaten
-
3 bananes (dont 1 coupée en rondelles)
-
50 g de noisettes
-
1 c. à café de cacao en poudre
-
150 g de lait d'épeautre
-
3 dattes dénoyautées
-
2 c. à café de copeaux de chocolat noir
-
2 c. à café de graines de sésame
-
2 c. à café de grué de cacao
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Protein
8 g
Kalorien
1965 kJ /
469 kcal
Fett
23 g
Ballaststoff
10.2 g
Kohlenhydrate
50 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Noisette
8 Rezepte
Frankreich
Frankreich
Smoothie bowls
11 Rezepte
Frankreich
Frankreich
Das könnte dir auch gefallen
Burger maison au steak de pois chiches
3 godz. 40 min
Bao burger au porc et aux légumes
3 godz.
Salade de poivrons marinés et petits pains marocains
1 godz. 35 min
Yaourt à boire myrtille-gingembre
10 min
Smoothie bowl à la mangue et au lait d'avoine
15 min
Kebbeh (Boulettes de boulgour et bœuf haché aux épices)
1 godz. 50 min
Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre
15 min
Smoothie bowl mangue, citron vert et ananas
10 min
Burger à la betterave et oignons caramélisés
3 godz. 10 min
Pains pita à l'aubergine, œuf et sauce yaourt
35 min
Barres coco et chocolat
55 min
Petits pains farcis au porc (baozi)
2 godz. 15 min