Geräte und Zubehör
Smoothie bowl choco-noisette au grué de cacao
Zubereitung 10 Min
Gesamt 2 Std. 10 Min
2 portions
Zutaten
-
3 bananes (dont 1 coupée en rondelles)
-
50 g de noisettes
-
1 c. à café de cacao en poudre
-
150 g de lait d'épeautre
-
3 dattes dénoyautées
-
2 c. à café de copeaux de chocolat noir
-
2 c. à café de graines de sésame
-
2 c. à café de grué de cacao
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Protein
8 g
Kalorien
1965 kJ /
469 kcal
Fett
23 g
Ballaststoff
10.2 g
Kohlenhydrate
50 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Noisette
8 Rezepte
Frankreich
Frankreich
Smoothie bowls
11 Rezepte
Frankreich
Frankreich
Das könnte dir auch gefallen
Burger à la betterave et oignons caramélisés
3 Std. 10 Min
Burger maison au steak de pois chiches
3 Std. 40 Min
Nems veggies
1 Std. 15 Min
Pains pita à l'aubergine, œuf et sauce yaourt
35 Min
Yaourt à boire myrtille-gingembre
10 Min
Barres énergétiques noix de cajou et dattes
20 Min
Smoothie bowl à la mangue et au lait d'avoine
15 Min
Smoothie bowl mangue, citron vert et ananas
10 Min
Barres coco et chocolat
55 Min
Kebbeh (Boulettes de boulgour et bœuf haché aux épices)
1 Std. 50 Min
Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre
15 Min
Bao burger au porc et aux légumes
3 Std.