Spiedini di mazzancolle con salsa al mango

Spiedini di mazzancolle con salsa al mango

4.0 3 Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 55 Min

10 pezzi

Zutaten

Salsa al mango

250 g di polpa di mango a pezzi
15 g di succo di lime spremuto fresco e filtrato
25 g di miele
1 cucchiaino di senape
1 pizzico di sale

Cottura a vapore

3 zucchine a rondelle (spessore 2 cm)
2 pizzichi di sale
500 g di acqua
200 g di code di mazzancolle pulite

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 pezzo

Protein 3.4 g

Kalorien 171 kJ / 41 kcal

Fett 0.3 g

Ballaststoff 0.8 g

Kohlenhydrate 6.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Uno tira l'altro 10 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen

Merluzzo sottovuoto con crema di peperoni

1 Std. 45 Min

Involtini di spada al basilico

15 Min

Crema di zucchine con filetti di sogliola

40 Min

Insalata di gamberi e mango (per 2 persone) (senza glutine)

30 Min

Burger di seppie

25 Min

Gamberi in insalata esotica

30 Min

Marinatura al lime, zenzero e menta

15 Min

Capesante al pepe rosa con purè verde

50 Min

Mazzancolle in crosta con salsa agrodolce

40 Min

Insalata di gamberi, avocado e mango

30 Min

Trancio di tonno con cremosa di cipolle

40 Min

Merluzzo al vapore con cavolo cappuccio viola, nespole e datteri (di Mirko Ronzoni)

1 Std.