Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Salsa al mango
- 250 g di polpa di mango a pezzi
- 15 g di succo di lime, spremuto fresco e filtrato
- 25 g di miele
- 1 cucchiaino di senape
- 1 pizzico di sale
Cottura a vapore
- 3 zucchine a rondelle (spessore 2 cm)
- 2 pizzichi di sale
- 500 g di acqua
- 200 g di code di mazzancolle pulite
- Nährwerte
- pro 1 pezzo
- Kalorien
- 171 kJ / 41 kcal
- Protein
- 3.4 g
- Kohlenhydrate
- 6.2 g
- Fett
- 0.3 g
- Ballaststoff
- 0.8 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Insalata di gamberi alla siciliana
40 Min
Insalata di polpo con dressing al lime
1 Std.
Spaghetto al branzino, cocco, lime e taralli (di Mirko Ronzoni)
30 Min
Cocktail di melagrana e scampi marinati (per 2 persone)
40 Min
Gamberi alla guineana
25 Min
Riso Venere al profumo di mare
1 Std.
Orata e vongole con salsa alle verdure
30 Min
Crema di zucca e calamaretti
35min
Abbracci di polpo su crema di patate allo zafferano
45min
Branzino alle erbe aromatiche con salsa all'arancia
1 Std. 10 Min
Mazzancolle alle albicocche
30 Min
Merluzzo al Varoma con purè di carote
40 Min