Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 60 g di Parmigiano reggiano a pezzi (2-3 cm)
- 1000 g di acqua
- 350 g di cime di rapa, pulite
- 5 uova
- 5 g di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Kalorien
- 498 kJ / 119 kcal
- Protein
- 11.2 g
- Kohlenhydrate
- 1.1 g
- Fett
- 7.3 g
- Ballaststoff
- 1.7 g
Alternative Rezepte
Frittata broccoli e prosciutto
35 dk
Frittata alle zucchine
40 dk
Rotoli di broccoli con squacquerone
1sa
Frittata di spinaci al forno
45 Min
Sformato di finocchi
1sa
Burger di spinaci
40 dk
Crocchette di cavolfiore in umido
1sa 30 dk
Torrette di patate ai broccoli
1sa
Flan ai carciofi con pancetta e provola affumicata
50 Min
Uova in cocotte con spinaci e bacon
30 Min
Frittata di asparagi e frutta secca
1sa
Melanzane ripiene light
1sa