Geräte und Zubehör
Prosta i uniwersalna zupa z kawałkami warzyw
Zubereitung 20 Min
Gesamt 50 Min
4 porcje
Zutaten
-
20 - 25 g oliwy z oliwek
-
100 - 150 g warzyw cebulowych, mieszanych (np. cebula, szalotka, por), pokrojonych na 2 cm kawałki
-
350 - 400 g warzyw, mieszanych (np. cukinia, marchewka, dynia, bataty, seler, pietruszka, groszek), pokrojonych na 2 cm kawałki
-
50 g zielonego groszku, mrożonego50 g mieszanki warzyw, mrożonej (optional)
-
700 - 800 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
½ - 1 łyżka sosu sojowego½ - 1 łyżeczka soli
-
60 - 80 g makaronu do zupy, suchego
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
712.4 mg
Protein
5.5 g
Kalorien
736 kJ /
175.9 kcal
Fett
6.2 g
Ballaststoff
4.3 g
Gesättigte Fettsäuren
1 g
Kohlenhydrate
24.7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
PROSTE POMYSŁY
214 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Meksykańska zupa z batatami, fasolą i chorizo
45min.
Zielona zupa minestrone
40min.
Pikantna zupa krem z brukselki
40min.
Curry warzywne z ryżem
1hod.
Spaghetti z sosem szparagowym (TM5, TM6)
55min.
Cytrynowa brukselka
20min.
Makaron ze szparagami i zielonym groszkiem
20min.
Zupa z orzeszków ziemnych
40min.
Gulasz warzywny z białą fasolą
35min.
Zupa szpinakowa z batatami
35min.
Kotlety z piersi indyka i pełnoziarnistej kaszy orkiszowej
1hod. 15min.
Toskańska zupa fasolowa
50min.