
Geräte und Zubehör
Roladki cielęce z kurczakiem i pomarańczą
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 1 Std. 45 Min
6 porcji
Zutaten
Roladki
-
pomarańczy ekologicznej½
-
filetów z piersi kurczaka pokrojonych na kawałki150 g
-
śmietany, min. 30% tłuszczu70 g
-
rozmarynu, suszonego¾ łyżeczki
-
soli1 łyżeczka
-
pieprzu czarnego, mielonego1 ¾ łyżeczki
-
polędwiczek z cielęciny (6 szt., 120 g każda), rozbitych na 2-3 mm kotlety720 g
-
czosnku, granulowanego1 łyżeczka
Sos i dodatki
-
soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego (z ok. 4 pomarańczy)200 g
-
cebuli przekrojonej na pół100 g
-
oliwy z oliwek20 g
-
masła3 łyżki
-
wody300 g
-
marchewki pokrojonej na 2 cm kawałki400 g
-
ziemniaków pokrojonych w 2 cm kostkę300 g
-
bobu, mrożonego (patrz wskazówka)400 g
-
tymianku, suszonego½ łyżeczki
-
soli plus opcjonalnie dodatkowa ilość do podania warzyw½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
Nährwerte pro 1 porcję
Kalorien
389 kcal /
1628.7 kJ
Protein
37.2 g
Fett
15.7 g
Kohlenhydrate
32.2 g
Ballaststoff
8.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in

POMARAŃCZE
10 Rezepte
Polen
Polen