Geräte und Zubehör
Roladki cielęce z kurczakiem i pomarańczą
Zubereitung 30 Min
Gesamt 1 Std. 45 Min
6 porcji
Zutaten
Roladki
-
½ pomarańczy ekologicznej
-
150 g filetów z piersi kurczaka pokrojonych na kawałki
-
70 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
¾ łyżeczki rozmarynu, suszonego
-
1 łyżeczka soli
-
1 ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
720 g polędwiczek z cielęciny (6 szt., 120 g każda), rozbitych na 2-3 mm kotlety
-
1 łyżeczka czosnku, granulowanego
Sos i dodatki
-
200 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego (z ok. 4 pomarańczy)
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
20 g oliwy z oliwek
-
3 łyżki masła
-
300 g wody
-
400 g marchewki pokrojonej na 2 cm kawałki
-
300 g ziemniaków pokrojonych w 2 cm kostkę
-
400 g bobu, mrożonego (patrz wskazówka)
-
½ łyżeczki tymianku, suszonego
-
½ łyżeczki soli plus opcjonalnie dodatkowa ilość do podania warzyw
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porcję
Protein
37.2 g
Kalorien
1628.7 kJ /
389 kcal
Fett
15.7 g
Ballaststoff
8.2 g
Kohlenhydrate
32.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
POMARAŃCZE
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Polędwica wieprzowa w sosie musztardowym
30min
Polędwica wołowa z warzywami
50min
Polędwiczki wieprzowe na Varomie
2h 15min
Dorsz po tajsku z Varomy
1h 10min
Dorsz z aïoli i warzywami
50min
Kurczak z sosem pieczarkowym i ziemniakami
1h
Piersi z kaczki w sosie pomarańczowo-imbirowym z purée ziemniaczanym i fasolką szparagową
1h
Marynowane roladki z indyka z rozmarynem
4h 55min
Polędwica wołowa z warzywami
1h 50min
Filet z indyka w zielonej marynacie
1h 5min
Polędwica w sosie musztardowym
1h 30min
Pstrągi na parze z kaszą bulgur, młodą marchewką i sosem balsamicznym
50min