青木瓜燉排骨

Name: 青木瓜燉排骨
Prep time: 10 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2 人份
Ingredients: 800 克 水; 15 克 嫩薑; 200 克 排骨; 200 克 青木瓜; ¼ 茶匙 鹽

4.0 2 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 45 Min

2 人份

Zutaten

水
800 克
嫩薑切片
15 克
排骨切塊(約4公分)，預先川燙去除血水
200 克
青木瓜去皮，去籽，切塊(約3公分)
200 克
鹽
¼ 茶匙

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 人份

Natrium 252.3 mg

Protein 18.6 g

Kalorien 1328.8 kJ / 317.6 kcal

Fett 23.4 g

Ballaststoff 2.5 g

Gesättigte Fettsäuren 3181.4 g

Kohlenhydrate 7.6 g

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