Geräte und Zubehör
Nachos z chili i serem
Zubereitung 15 Min
Gesamt 45 Min
6 porcji
Zutaten
-
200 g nachos
-
150 g sera cheddar pokrojonego na 2 cm kawałki
-
150 g cebuli przekrojonej na pół
-
3 ząbki czosnku
-
40 g oliwy z oliwek
-
200 g mięsa wołowego, mielonego podzielonego na kawałki
-
160 g pomidorów, obranych, pokrojonych na kawałki160 g krojonych pomidorów, z puszki
-
1 łyżka koncentratu pomidorowego
-
1 łyżeczka cukru
-
1 łyżeczka soli
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
-
1 liść laurowy, suszony
-
1 szczypta kurkumy, suszonej, mielonej
-
1 szczypta papryki słodkiej, mielonej
-
1 szczypta goździków, mielonych
-
1 łyżeczka chili, mielonego
-
240 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej
-
15 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao pokrojonej na kawałki
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
801.1 mg
Protein
17 g
Kalorien
2018.1 kJ /
482.3 kcal
Fett
30.7 g
Ballaststoff
4.6 g
Gesättigte Fettsäuren
9.9 g
Kohlenhydrate
34.9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
DZIEŃ TATY
20 Rezepte
Polen
Polen
KARNAWAŁ
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Łódeczki z sałaty z kajuńskimi krewetkami i ananasową salsą
25 Min
Hot-dogi z salsą z mango i orzechowym majonezem
45 Min
Dip serowy z jalapeño i karczochami
1 Std.
Koszyczki z prosciutto
40 Min
Meksykańskie chili z serem i chorizo
50 Min
Meksykański dip z czarnej fasoli z chipsami tortilla
25 Min
Tortille z kurczakiem i guacamole
1 Std.
Satay z sosem orzechowym
1 Std. 55 Min
Szybki gulasz z chorizo i fasoli
20 Min
Frittata z fasolką, papryką i chorizo
45 Min
Mac'n'cheese z chorizo i papryką
50 Min
Zapiekanka pasterska (shepherd's pie)
2 Std. 35 Min