Geräte und Zubehör
Jambalaya
Zubereitung 25 Min
Gesamt 1 Std.
6 porcji
Zutaten
-
200 g ryżu basmati
-
3 ząbki czosnku
-
100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
160 - 180 g czerwonej papryki pokrojonej na kawałki
-
160 - 180 g żółtej papryki pokrojonej na kawałki
-
100 g selera naciowego pokrojonego na 1 cm kawałki
-
70 g pora pokrojonego w 1 cm plastry
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
30 g oliwy z oliwek
-
100 g kiełbasy wieprzowej, wędzonej pokrojonej w 1 cm plastry
-
450 - 500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 3 cm kawałki
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
30 g koncentratu pomidorowego
-
1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
1 łyżeczka ziół prowansalskich, suszonych
-
1 łyżeczka papryki ostrej, mielonej
-
15 g sosu Worcestershire
-
1 łyżeczka soli
-
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
szczypiorek, świeży drobno pokrojony, do podania
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście drobno pokrojona, do podania
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Protein
27.5 g
Kalorien
1410 kJ /
337 kcal
Fett
10.3 g
Ballaststoff
4.3 g
Kohlenhydrate
37.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
LEKKIE OBIADY IV
20 Rezepte
Polen
Polen
SYCĄCE DANIA
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Sałatka w indyjskim stylu
2 Std.
Bob czorba
13 Std. 15 Min
Makaron shirataki (konjac) z kurczakiem w sosie orzechowym
25 Min
Krokiety z kurczakiem (Coxinha de frango)
2 Std.
Napój z hibiskusa (Sobolo)
2 Std. 30 Min
Potrawka z kiełbasą, grzybami i kaszą jęczmienną
55 Min
Ryż z mielonym mięsem i olejem chili po syczuańsku
1 Std. 5 Min
Lutenica
1 Std. 50 Min
Kofty z indyka z sosem tahini
30 Min
Indyjski kurczak w jogurcie
1 Std.
Drobiowe rolady z czerwonym pesto
50 Min
Makaron w sosie pomidorowo-ziołowym
50 Min