Geräte und Zubehör
Pomidorowa zupa minestrone z kurczakiem
Zubereitung 15 Min
Gesamt 50 Min
4 porcje
Zutaten
-
40 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
150 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
600 g wody
-
2 kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
400 g mięsa z udek kurczaka, bez skóry, bez kości pokrojonego na 2-3 cm kawałki
-
150 g marchewki pokrojonej w 5 mm plastry
-
250 g kalarepy pokrojonej w 1 cm kostkę
-
200 g selera naciowego pokrojonego w 1 cm plastry
-
800 g krojonych pomidorów, z puszki
-
1 szczypta cukru (optional)
-
2 łyżeczki oregano, suszonego
-
¼ łyżeczki chili, mielonego¼ łyżeczki suszonych płatków chili
-
sól do smaku
-
4 łyżeczki oliwy z oliwek
-
liście bazylii, świeże do dekoracji
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
345.5 mg
Protein
28 g
Kalorien
1332 kJ /
318 kcal
Fett
12 g
Ballaststoff
8.5 g
Gesättigte Fettsäuren
3.5 g
Kohlenhydrate
27 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
ZDROWE KOLACJE
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Szwajcarski krupnik
40min
Zupa jarzynowa z pulpetami (z osłoną noża miksującego)
30min
Potrawka z kurczaka z pęczakiem
50min
Włoska zupa z makaronem (TM6, TM7)
40min
Zupa z rumienionym indykiem i kapustą pekińską (z osłoną noża miksującego 2.0)
40min
Zupa z tortellini i mięsem mielonym; Korzenny deser owocowy
1u.
Wolno gotowana zupa z warzyw korzeniowych (z osłoną noża miksującego) z pesto z orzechów nerkowca
2u. 20min
Londyńska zupa grochowa
50min
Malezyjska zupa jarzynowa, ryż z kurczakiem, wytrawny pudding jajeczny
55min
Zupa minestrone z piersią z indyka i pesto ziołowym
50min
Zupa ze szparagami i szynką serrano
35min
Zupa jarzynowa z kluskami kładzionymi (z osłoną noża miksującego)
45min