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Kernige Kartoffelsuppe
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 35 Min
4 Portionen
Zutaten
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Sahne150 g
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Haselnüsse30 g
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Sonnenblumenkerne30 g
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Zwiebeln halbiert120 g
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Olivenöl30 g
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Kartoffeln in Stücken700 - 750 g
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Salz1 TL
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Pfeffer½ TL
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Wasser750 g
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Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
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Muskat½ TL
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Schnittlauch in feinen Röllchen1 Bund
Nährwerte pro 1 Portionen
Kalorien
437 kcal /
1829 kJ
Protein
8 g
Fett
28 g
Kohlenhydrate
35 g
Ballaststoff
5.9 g
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