Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 Bund Petersilie, ohne Stiele
- 1 Zwiebel (60 g), halbiert
- 1 - 2 Knoblauchzehen
- 1 Chilischote, klein, entkernt
- 20 g Sonnenblumenöl und etwas mehr zum Braten
- 1 Dose stückige Tomaten (400 g)
- ½ TL Salz und etwas mehr
- 3 Prisen Pfeffer
- 1 Hokkaido-Kürbis, entkernt, in Spalten (1 cm)
- 2 EL Mehl
- bunter Pfeffer
- Muskat
- Zitronensaft
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Kalorien
- 661 kJ / 158 kcal
- Protein
- 5 g
- Kohlenhydrate
- 18 g
- Fett
- 7 g
- Ballaststoff
- 3 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Flammkuchen mit roten Zwiebeln und Trauben
1h 25 min.
Melanzani-Gemüse mediterran
35min
Apfel-Kürbis-Salat
40min
Kürbispfannkuchen mit Petersilien-Dip
40min
Couscoussalat mit gebratenem Gemüse
2 godz. 50 min
Gefüllte Auberginen
1h
Paradeisergranita mit Sellerie-Gurken-Salat
5 godz. 50 min
Bohnen-Tomaten-Salat
30min
Artischocken-Tofu-Püree
10min
Kürbis-Joghurt-Curry mit Kichererbsen
1h 10min
Kartoffelpizza mit Gemüse
2ωρ.
Zucchini-Tomaten-Gratin
1h