Rührei mit Spinat und Ziegenkäse

Rührei mit Spinat und Ziegenkäse

4.5 30 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 25 Min

4 Portionen

Zutaten

Zwiebeln halbiert
50 g
Knoblauchzehe (optional)
½
Butter etwas mehr zum Einfetten
10 g
Salz etwas mehr zum Bestreuen
¼ TL
Muskatnuss, gemahlen
1 Prise
Jungspinat, frisch nach Geschmack
30 - 40 g
Ziegenweichkäse abgetropft, in Scheiben
50 g
Eier
4
Schnittlauch, frisch in Röllchen
½ Bund
Wasser
500 g
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
4 Prisen

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Protein 9 g

Kalorien 626 kJ / 150 kcal

Fett 12 g

Ballaststoff 0.6 g

Kohlenhydrate 2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Natürlich schnell DE 44 Rezepte
Schweiz

Das könnte dir auch gefallen

Roastbeef mit Mojo Verde und Frühkartoffeln

1j 15 menit

Zitrus-Ingwer-Smoothie

10 menit

Ingwer-Limetten Drink

40 menit

Bunte Gemüsenudeln mit Pesto

45 menit

Grüne Erbsenschaumsuppe mit Lachswürfeln

30 menit

Lammfilet an pinker Pfefferkornsauce

45 menit

Das Weisse vom Ei-Omelette

35 menit

Chinesische Nudelsuppe

1j 35 menit

Glutenfreie Focaccia

1j

Russischer Salat

1j 15 menit

Gebackener Spinat mit Eiern

35 menit

Lachs mit Dill-Senfsauce

1j 30 menit